Audio auf dem Mac aufnehmen
Ton auf dem Mac aufnehmen meint in Wahrheit vier ziemlich verschiedene Aufgaben, und die widersprüchlichen Ratschläge im Netz beantworten meist die falsche davon. Die eigene Stimme aufzunehmen war immer trivial. Den Ton aufzunehmen, den dein Mac abspielt, ist das, wobei macOS sich weigert zu helfen.
Diese Seite behandelt alle vier, sagt klar welche eingebaut sind und verlinkt die ausführliche Anleitung zu jeder.
1. Die eigene Stimme aufnehmen
Der einfache Fall, und macOS liefert zwei Werkzeuge dafür.
Sprachmemos ist am schnellsten: öffnen, roten Knopf drücken, nochmal drücken. Die Aufnahmen liegen in der App-eigenen Mediathek und synchronisieren über iCloud. Bearbeiten heißt hier Anfang und Ende kürzen.
QuickTime Player gibt dir etwas mehr Kontrolle. Ablage > Neue Audioaufnahme, dann neben dem Aufnahmeknopf Mikrofon und Qualität wählen. Speichert eine .m4a dorthin, wo du sagst.
Klingt deine Stimme in beiden dünn und entfernt, liegt es fast immer am Eingang, nicht an der App. Macs nutzen standardmäßig das eingebaute Mikrofon über der Tastatur, das den ganzen Raum aufnimmt. Jedes USB-Mikrofon ist eine deutliche Verbesserung, selbst kabelgebundene Ohrhörer mit Mikrofon. Umstellen unter Systemeinstellungen > Ton > Eingabe.
2. Den Ton aufnehmen, den dein Mac abspielt
Hier wird es mühsam. Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, in keiner macOS-Version, auch nicht in macOS 26 Tahoe. QuickTime Player, Sprachmemos und die Aufnahme über Command-Shift-5 erfassen ausschließlich das Mikrofon.
Der Grund ist Privatsphäre. Apple verlangt ausdrückliche Zustimmung, damit eine App den Ton einer anderen liest, weshalb macOS 26 unter Datenschutz und Sicherheit den Eintrag Bildschirm- und Systemaudioaufnahme führt. Apple hat Berechtigung und APIs gebaut und nie eine eigene App nachgeliefert, die sie für reine Tonaufnahme nutzt.
Also braucht es etwas von außen. Die drei realistischen Optionen:
- Soundshine Record nimmt den Systemton über Core-Audio-Process-Taps direkt auf, ohne irgendetwas ins System zu installieren. 14,99 $ einmalig.
- BlackHole ist ein kostenloser virtueller Audiotreiber. Funktioniert, verlangt aber ein Multi-Output-Gerät im Audio-MIDI-Setup, damit du während der Aufnahme etwas hörst.
- OBS ist kostenlos und nimmt ab macOS 13 den Systemton auf, ist aber eine Streaming-Suite, deren reiner Audioweg Konfiguration braucht.
Die vollständige Anleitung samt exakter Schritte im Audio-MIDI-Setup: internen Ton auf dem Mac aufnehmen.
3. Eine einzelne App aufnehmen
Manchmal willst du den Ton aus Safari, aber nicht die Slack-Mitteilung, die mittendrin hereinplatzt. Das ist technisch ein anderes Problem als alles aufzunehmen, und die meisten Werkzeuge können es nicht.
Virtuelle Audiotreiber können es prinzipbedingt nicht. Wenn Ton ein Ausgabegerät erreicht, ist er bereits zusammengemischt, es gibt also keine Möglichkeit, die Quellen zu trennen.
App-genaue Aufnahme braucht eine API, die den Ton auf App-Ebene abgreift, also Core-Audio-Process-Taps oder ScreenCaptureKit. Soundshine Record listet deine laufenden Audio-Apps namentlich auf und lässt dich ankreuzen, welche du willst. Audio Hijack und OBS können es ebenfalls.
4. Systemton und Mikrofon zusammen aufnehmen
Der Podcast- und Interviewfall: die Stimme des Gastes aus deinen Lautsprechern, deine eigene ins Mikrofon, beides in einer Datei.
Die eingebauten Apps nehmen genau einen Eingang auf und können das schlicht nicht. Du brauchst eine App, die mehrere Quellen mischt, und praktisch am wichtigsten ist die unabhängige Pegelregelung. Dein Gast kommt 12 dB leiser an, und mit nur einem Regler für alles kannst du das ohne neue Aufnahme nicht retten.
Soundshine Record gibt jeder Quelle einen eigenen Regler und ein Pegelmeter, während der Aufnahme bedienbar. Audio Hijack macht dasselbe für 69 $ auf größerer Fläche.
Ein Punkt zum Aufpassen: Nimmst du Systemton auf und hörst dabei über Lautsprecher, fängt dein Mikrofon die Lautsprecher mit ein und du bekommst ein Echo. Nutze Kopfhörer oder eine App mit Passthrough-Monitoring, die erfasste Apps über den Recorder statt über die Lautsprecher führt.
Das Dateiformat wählen
Womit auch immer du aufnimmst, du wirst nach einem Format gefragt.
AAC (.m4a) ist die richtige Voreinstellung. Komprimiert, also etwa ein Zehntel der Größe, und bei ordentlicher Bitrate für Sprache und Musikwiedergabe nicht unterscheidbar. Soundshine Record schreibt AAC mit 256 kbit/s.
WAV und AIFF sind unkomprimiert. Nimm sie, wenn die Aufnahme Rohmaterial für einen Editor ist, denn was Ton tatsächlich verschlechtert, ist wiederholtes Komprimieren bei jedem Speichern. In der Praxis dasselbe, WAV ist das portablere.
Eine Minute 48 kHz 16 Bit Stereo sind unkomprimiert rund 11 MB und als AAC unter 2 MB. Bei einem einstündigen Interview ist das der Unterschied zwischen 660 MB und 115 MB.
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Nehmen Sie es stattdessen in einer Datei auf
Soundshine Record erfasst den gesamten Systemton oder nur die Apps Ihrer Wahl, dazu Ihr Mikrofon, mit Lautstärke pro Quelle und ohne virtuellen Treiber.